Cómo limpiar y desinfectar las pesas y los equipos del gimnasio

Tu rutina de ejercicios no debería enfermarte, por eso te traemos estos consejos para desinfectar los equipos de tu gimnasio y ayudarte a prevenir la propagación de gérmenes que causan enfermedades.

Más formas de limpiar.

Usar como se indica.

Como es de suponerse, las superficies más tocadas de los equipos del gimnasio pueden estar llenas de sudor y convertirse en un caldo de cultivo de gérmenes, e incluso virus, causantes de enfermedades como la gripe y el resfriado. Sabemos que los virus pueden propagarse indirectamente a través de las superficies1 así que, tanto si asistes a un gimnasio público, haces pesas en el garaje de tu casa o montas bicicleta estacionaria en tu hogar, querrás mantener tu equipo de entrenamiento lo más limpio posible entre sesiones. Aquí te enseñamos cómo hacerlo.

Limpieza y desinfección de las pesas

¿Sabías que las pesas sueltas o mancuernas tienen 362 veces más bacterias que un inodoro?2 Nuestras toallitas desinfectantes Clorox® Disinfecting Wipes te ofrecen una forma rápida y fácil de mantener tus pesas limpias, desinfectadas y listas para el próximo entrenamiento. Simplemente pásales una toallita y deja que se sequen al aire después de cada sesión.

Limpieza de las máquinas de entrenamiento en el gimnasio

Haz parte de tu rutina el limpiar y desinfectar las superficies de acero inoxidable de las bicicletas estacionarias, caminadoras y máquinas elípticas entre cada sesión de entrenamiento. Aquí te explicamos cómo hacerlo.

  1. Mezcla ⅓ de taza de blanqueador Clorox® Disinfecting Bleach con 1 galón de agua.

  2. Limpia las superficies más tocadas de los equipos del gimnasio con la solución de blanqueador.

  3. Permite que las superficies estén mojadas por 6 minutos para que se desinfecten.

  4. Enjuaga las superficies con agua tibia.

  5. Deja que se sequen al aire.

Limpieza de la ropa con la que haces ejercicio, toallas y colchonetas

Explora nuestros artículos sobre limpieza y aprende a mantener frescos y limpios los pisos del gimnasio, las colchonetas de yoga, las toallas y la ropa deportiva para tu siguiente sesión de entrenamiento.